感觉有点费腰。
早上跑到终点一拉伸时，发现因为腰部的拉扯，平常随意拉伸的动作都大打折扣。
这就足几日不跑在家躺平的后果。
这报应来的，很及时。
昨天家中躺一天，还中煮暑了。
脖胫上揪了一圈黑。
人真是不能不动。
早上是这几天最舒适的时刻。
台风影响，风有些大。只是把好不容易堆积起来的云又吹散了。
想痛快淋漓的雨。把夏日的酷热消减些去。
这变幻莫测的云层，让人堪忧啊！
台风来都来了，就更猛烈些吧！
台风
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