糟糕的心情从哪里来？

有的时候心情就会莫名的糟糕，感觉心烦意乱，问题是自己都不知道哪件事哪件物哪个人，引起的糟糕心情。人们常说一个人要学会自己控制自己的情绪，我想问，真的可以控制吗？

人这一生，说长不长，说短不短，哭过笑过，冲动过，彷徨过，才是精彩的一生。如果只是一味的控制情绪，喜怒不行于色，别人永远不会知道你到底开心还是难过。其实适当的放任自流，也是过好生活的一部分。当然糟糕的心情不会是你生活的全部，有时候糟糕的心情可以激发人的潜能，让坏事变好事。所以无论你的糟糕心情来自哪里，都应该勇敢一点，也许迈出这一步，你的人生又走向了另一个高点！

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