也许是一个振奋人心的演讲，一本头悬梁锥刺股的书，一个丑小鸭努力变成白天鹅的故事，有那么一刻我觉得自己真的幸运，最好的年纪可以做出最好的决定，并为之努力，奋斗。就像这样。
但往往结果是，我不得不面对现实。好像目标没那么容易实现，好像我没有那个能力，算了，今天还有事情呢！但我所谓的事情只是拿起手机，东看看，西看看，一天结束。有一次，我下定决心定要减肥，并且每天决心做十个俯卧撑。我很兴致勃勃的，甚至第一天，第二天，我都能做30个。但一个星期过后，我发现，我已经提不起任何兴趣了，我依旧想要减肥，可是一想起俯卧撑的气喘吁吁，我就会去逃避，去找点其他的事情，变得焦虑。然后不了了之。
没错，我半途而废了。
我一直在寻找为什么我会半途而废，毕竟这个愿望如果实现了，那真的是太美好了。我可以读许多本了书，可以看许多的电影，看看别的国家的生活方式。事实上，我已经，坚持了一个月了。我了解了瑞士是世界上创新力最强的国家，我了解他的教育，经济，文化。我了解了华为，小米的创立，发展，了解乔布斯这个人。。。。我想我已经找到了，正如你所看见的，这是我今天写的第一篇文章，但是我已经连续一个月每天写一篇文章了。这很惊人不是吗？
when less is more.
策略就是，积少成多。我定的目标就是每天做一个俯卧撑，每天看一页书，我想要学习python,每天学习一个函数。说实话，这些任务很简单，简单到我10分钟就可以完成一天的工作量。但往往是。往往超出我的想象。就算是身体不舒服，也撑着完成。状态好久多做一些，但一旦我觉得我不想做了，就立刻停止。因为一个俯卧撑的目标，我停下的再早，我都是赚的。
核心在于，你的目标很小。从而你可以坚持下去。舒适区的扩大不是伴随着量的积累，而是时间的积累。连续性，坚持就是诀窍。关于写作，我可以每天敷衍到一句话，但不能没有。
放下手机，看看远方的风景吧。
