各位亲爱的瑜舍家人们，
不是世界太可怕，而是我们想得太好，自以为是的聪明。对人性敬畏，对他人谦卑，了解和放下贪念和欲望，方能真正解脱。
我们需要困顿世界中的麻醉剂；我们更加需要让我们看清生命的实相。我们需要做的，就是保持对自己清明的觉知：
我是否总在美化自己的阴暗面？
是否被自己的欲望支配？
是否以为是在包容实则是在占有？
是否相信了不该相信的人，之后又无力面对而逃避自毁或怒不可遏？
能否深刻坦然地面对人性的恶？
能否坦然面对自己犯过的错，并吸取教训，不逃避，不甩锅？
总有些人的谎话是用来骗自己的，最后说着说着，把自己骗信了～～～
瑾亲笔
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