我曾经得过抑郁症……用了将近4年时间恢复了。突然发现今天是世界精神卫生日,而我今天似乎又出现了点轻微抑郁的症状,所以来回忆一下曾经的经历。
第一次有苗头是在我初二的时候,那一次去别的学校参加会考,不知道从哪里听来的消息可以带计算器,我就带去了,结果考场上老师说不能带,我就放到一个课桌里了,可是离开的时候忘记拿回去了。那个时候一个计算器20块钱,被我弄丢了,意味着又要找我爸妈要钱去买。这件事对我的影响很大,当时我找到了那个学校的老师,希望他帮我找找计算器,他也答应了。此后,我一直期待着他能找到然后给我。可是我真的啥,我没告诉他我的名字,也没告诉他我的学校,就算他找到了,该怎么给我呢?而我却一直傻傻的期待着某一天他到我的教室找我,把计算器给我。这件事就像一块大石头,一直压在我的心里,此后发生的各种不顺心的是也像一块块石头填进我心里。于是,在初二暑假的时候,我终于出现了抑郁症的症状。
我可以一整天不说话,心里一直焦虑着,惦记着这个事,担心着那个事,怕辜负了别人,怕做错事对不起别人,紧接着而来的就是失眠,整夜整夜想事情,睡不着觉,永远担心。但我没跟任何人说起过这件事,还是照常去读初三了。
上了初三,班主任让我当班长,我们初中当时有个传统,班与班之间要写挑战书和应战书。我当时是九一班,所以要写挑战书,我是班长,这一重任就落在了我的肩上。拿到这个任务后,我完全不知道该怎么写,纠结犹豫了两三天,仍然没有动笔,甚至在早操,课间操的时候也跟班主任请假,说要去写挑战书。晚上睡不着觉,拿着纸笔到楼梯间有光的地方写挑战书。但是,我一个字都没写出来。没有办法,要交了,我只好跟班主任坦白,班主任有点无奈,但也没说什么,没过多久就拿来一份她写好的挑战书给我,让我赶紧交到教务处,让教务老师打印出来。挑战书的事算是解决了,但难题还在后面,班长要拿着挑战书去主席台念出来,向九二班喊话,发起挑战。
我是这样一个精神状态,完全不可能站到全校同学面前慷慨激昂地念出来。所以崩溃了。那个时候寄宿,学校很流行在周五放一个晚上,让学生回家拿点生活用品,然后第二天再回来上学。
学校离家大概五公里,爸爸给了我不少钱,我一直存着也没用,放假回家,本来是可以坐客车的,但我不知道把钱塞哪里去了,没找到,所以我硬是走了五公里回家。回到家,翻翻书包才发现钱就在书包里。父母也察觉到了我的异样,说要带我去医院,可是我不愿意啊,我当时才15岁,还是2008年,对于抑郁症,别人都觉得是精神不正常,所以我不愿意去。我到今天还记得那个场面,爸爸他低下头,弯下腰求我去,我第一次看到我爸爸这个样子,便答应了。爸爸跟老师请了假,说明了我的情况,第二天便带我奔波于各个大大小小的地方。因为我们是在农村,还有迷信思想,所以爸爸也带我去看了一些所谓的民间高人,帮我分析到底是什么妖魔鬼怪缠住了我。也去了医院,买了抗抑郁的药,打针之类的。可能对于我这种情况,心理疏导就够了,但是我们农村,又是在2008年,也没什么心理医生,就只开药吃了,从2008年一直到2012年我都在吃这个抗抑郁的药。每次吃完药就能睡着了,但也不是真的睡的很好,一睡着就醒不来的那种,醒来以后也是昏昏沉沉的。
我休学了一年,在家里吃好喝好睡好,看了一些小说,电影,电视剧,还自己做笔记学习,当然还经常往网吧跑,找各种不认识的网友聊天。那一年可以说是稀里糊涂过完的,家里天天给我炖好吃的,人参,鸡鸭鱼肉,鸡汤几乎天天有。再加上经常要去医院打针,那一年我长胖了30多斤。
第二年我就继续去读高三了,还是在原来班主任的班上,自己的情况时好时坏,但总归能控制住自己,没有崩溃,没有撤退。最严重的一次是第一次月考,我几乎交了白卷上去,我的成绩还算是不错的,不然也不会在第一次读初三时当上班长。所以那一次月考我不知道我是一种什么样的精神状态最终交了白卷上去,英语是我的长项,我也交了白卷,也不是不会写,就是迟迟没动笔。交了卷后我担心了很多天,怕英语老师骂我,但老师并没有骂我,只是很关心地问我怎么了。班主任因为经历过前一年的事情,所以对我我这种情况她也没有很震惊。爸爸也跟班主任打过招呼,所以老师经常会关心我状态如何。这一年,老师没让我当任何班干部,让我安安心心做一名普通学生就好了。我顺利地毕业了,考进了我们县里最好的高中。我以为上了高中就好了,但事实是,读高中时,病情似乎还恶化了,我出现了抑郁+躁狂交替的状态,就是一段时间心情低落,另一段事件精神亢奋。但是尽管这样,并没有出现失控的时候,药也在坚持吃着。最后我顺利参加了高考,虽然没有考到很好的学校,但是我的抑郁症已经完全好了。再也没有出现不正常的情况,也没有一件小事担心几天几夜了。
之所以今天讲述这件事,一是因为我想自己回忆倾诉出来,这样我心里会好受一点。除了家人,我的男朋友,没有任何人知道这件事的细节。身边有个别朋友知道我得过抑郁症,但更多的过程我并没有跟他们说过,我怕他们对我有看法,可能也是我想太多了吧。
二是因为,最近因为工作的事,出现了轻微抑郁症的状态。无数次想放弃,想撤退。但是我一旦撤退,就没有回头路了,可能又得走老路回去打针吃药。所以我一定要坚持,要克服。
三是,如果我坚持下来了,我的心一定会变得更加强大,以后遇事也不会怕了。
虽然我到现在都不知道,2008年的我,算不算得了抑郁症,但是就那样去治疗了,我也恢复了。不管过程如何,结果是好的。就像现在遇到的很多事情,过程非常曲折,非常折磨人,但是结果一定会是很好的。就算结果不好,但也不会差到哪里去,总归是自己可以接受的范围。加油吧!奥利给!