从小长大就被教育要听话，要懂事，在别人眼里你要是个懂事听话的孩子，在外人面前
你要是他们夸耀的对象，所以学会迎合着他们的期望，学会“hypocrisy”扮演着他们希望你成为的角色。从来没人告诉你你可以去做自己喜欢做的事，哪怕做不好也没关系。
蒋方舟说自己是讨好型人格，害怕表达自己真实的情绪，不会跟对方争吵，害怕起冲突，做事总担心自己做得不好让别人觉得不高兴。讨好型人格常常有归罪于自己的倾向，别人生气也会耿耿于怀放在心上，哪怕有时那个错误与自己没一丁点关系。虽然自己也觉得不应该放在心上，却总释怀不了。
王菲有一首歌叫《讨好自己》，
“一团和气 处事道理
其实都自卑 其实都自欺”。
