中原焦点中19团队党秀丽分享380天,约练494次,10月12日,周一,第三轮约练挑战第十四周,第0次

1.怎么样就是有规则,有动力呢?规划一一是指听说读写练这五个方面吗?

2.规划与成效,两者关系怎么看呢?

3.那出现什么不一样,说明就有成效了呢

4.当您做咨询师时,希望自己写下来,记录下来一些吗?

5.写下来或记下来,对自己的影响是什么呢?比如说思考或者是捕捉信息方面.

6.那每次做咨询大概记录多少呢?方便说一下吗?

7.听和问的同时要记录,会不会影响思考呢?

8.只记摘要是您找到的一个处理方法了,那就是一定要记录少一些。

9.那关于做记录,聊到这里有没有引发您的思考呢?记录的利与弊各是多少?

10.再想想能再详细一些吗?

11.问我呀,这事问过别人吗?

12.嗯,感觉到您生活中没有困惑,是经营的很好啊!

13.挺好的,想让学习更有成效,而且想让咨询效果更好。

14.那您是怎么样理解咨询约练过程中的挺好和陪伴的呢

15.只陪伴是什么意思呢?

16.不能帮太多,怎么理解?

你感觉呢?

17.哦,一时半会儿找不到更多方法。

18.其实可以看到您是很勤奋很用功的,那您现在大约有多少场咨询约练呢?

19.综合看您的约练效果,您感觉如果用评量问句给效果很好打十分,效果不是那么好打一分的话,您给自己的约练咨询打多少分呢?

20.打两分或者三分是什么样的感觉呢?这个2到3分是谦虚多一些,还是真实的感觉?

21.当下想要使自己更好,但是没有达到,所以给自己打了三分,这三分让你觉得做到了什么呢?

22.咨询结束了,讨论的很热烈,让来访者感觉到收获更多,好像这种现象在咱们群里边有点普遍啊!

23.刚才听你说的能憋住,那能憋住是做的相对好些,能憋住不给建议。自我暴露和建议一样吗?

24.还有什么让您给自己打了三分呢?

25.我是否可以理解为对焦点生活化你已经有了觉察,这是开始的一小步呢?

26.“被踩”是为了将来的“被抢”,那您希望什么时间能达到这种理想的状态呢?

27.期待上讲师班是推动咨询水平的一个方式是这样吗?

28.那做些什么使期待读书这一块再上一个台阶呢?

29.目前能做到的,还有其他吗?

30.刚才找到的,最根本的最基础的也就是读书。接下来感觉在哪个点你最想有所不同呢?

31.那说到这里,我们感觉到有两点明显容易量化的,接下来想要进行尝试的努力是什么呢?

32.那要读书的话,读哪些书合适呢?

33.这么说来,我们今天聊的整体看来就是在稳和慢上下功夫,当你稳下来,让自己慢慢提高的时候,心里是不是就踏实下来了呢?

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