当你和我分享你的问题时，我会试着用接受的态度倾听，并用我的理解来帮助你寻找你自己的解决方案，而不是让你依赖我的解决方案。当我的行为干扰了你满足自己的需求，而为你带来问题时,我鼓励你坦诚地告诉我你的感受。在这些时候，我会倾听你的感受，然后试着改变我的行为，如果我可以做到。
然而，当你的行为干扰了我满足自己的需求，从而导致我对你感到无法接受时，我会与你分享我的问题，并坦诚地告诉你我的真实感受,相信你会尊重我的需求，会倾听我的感受，然后试着改变你的行为。
作者在最后一章提到了父母与孩子相处的人际关系信条，而这也可以说是P.E.T的核心信念。以第一人称的方式念出来，我认为我们应该经常念一念。说的太好了！
第一条说的是积极倾听的原则。首先是接受的态度，接受孩子的情绪。从而让孩子放下情绪，去寻求解决问题的方法。
第二条说的是“我”信息。父母说出自己的真实感受，孩子会意识到自己的问题，从而改变自己的行为。
这样的相处之道体现了相互的尊重，父母尊重孩子的人格，相信孩子的能力，同时也尊重自己的需求，这样可以实现非暴力沟通！
