2020.3.2日，胡祎桐：
站桩冥想1小时-中级班新世界财富能量的接引
【身体各器官状态感受】
打开天地呼吸管。不停的打哈欠，更多时候是打到一半打不出来，不停的流眼泪。身上出汗，排气。一开始头晕，后来头脑清明。
【情绪和心理需求】
平静，笃定。
【头脑念头带来的感受】
越来越放松。越来越能接纳自己，终于一点点去践行，什么叫随心所欲。终于一点点去体验对自己毫无要求，毫无计划。说起来容易，做起来真的好难好难。钦文昨天说的，让我放开了好好的玩，好好的休息，就当给自己好好的放个把月的假，听得我又喜又怕。喜的是第一次听到有人对我说，我可以放开了玩，好好的玩，撒开了休息。怕的是自己落后，退步了怎么办？从小从来都是被父母耳提面命，要努力，不然未来怎么有出息，从来没有人告诉我，我可以敞开了休息。即使落后了也不要紧，我后期赶回来就是。即使落后，那也只是暂时的落后，不会永远的落后。长大后，倒是没有父母的耳提面命，可身体里的内在父母对自己的要求，一天都没停过。可内在的不堪重负和叛逆越来越严重。甚至是为了叛逆而叛逆，不自觉的抵触一切要求。于是越来越努力，也越来越抗拒，甚至很多时候都是带着恐惧和匮乏的力量，一鼓作气再而衰三而竭，抗拒停歇，自责奋起，循环往复。是啊，身体的惯性反应戒断如此艰难，那就从每一个念头开始起，一点点更新。因为我突然才发现，我所有好的成绩和收获，其实全不在我的计划之内。包括我获得的金钱，资产，学业上的成绩，甚至很多的小确幸。反而是我获得了以后，反而有了抓取心，贪婪和匮乏感。
所以，还是得，什么都不想，只是去做。想做什么就去做，不想做什么，就不做！这个阶段，就是一个给自己不断解绑，不断接纳不断宽恕自己的阶段，我需要来到另一个极端，不再要求自己。只是彻底的放松自己。计划越多，要求越多，对我就是限制和捆绑越多！
听这节课的新感想：财富能量在于爱和分享。独一人拥有，其实并没有太多乐趣，反而会增添很多烦恼。而同乐共享，所拥有的金钱财富，才更有乐趣。
【站桩练功50分钟】
心轮和太阳轮区域开始有些疼，到后来越来越轻松，肩颈也是。
不断的将低频的能量和意识通过管道得以清理和送走，祈请宇宙源头补充能量。感觉头顶不断的在排。
