20170717

追着《我的前半生》，当子君爱上了贺涵，不由的想到一个表情“你要控几你技几。

”当你落魄时，是谁陪伴在你的身旁？给你支撑、给你依偎、给你明确方向、给你无私的帮助、甚至是随叫随到。午间百忙之中超市里的探班记，一勺一勺的喂饭，二话不说换走人家的平底鞋。一不顺心时，对人家的日夜呼叫，在彼岸，哪怕是开着重要的会议也放下自己来倾听你的声音。在你任性的时刻，可以刷着自己的卡。在你不开心的时刻，想着法子带你出去寻乐子，即使是自己不开心的。在唐晶赴港的前夕，妥妥的安置了你的未来，甚至是为了你的舒适也放心把 自己房子交付于你。她交的不仅仅是满心的付出，还有满满的呵护和信任，交的还有最爱的那个人。这样的深情，子君妈做不到，子群做不到？桃花潭水深千尺，如果没有唐晶温暖就没有未来的子君。此情此义怎可辜负？除了事业以外，贺涵就是唐晶唯一的念想。当自己最好的闺蜜爱上自己深爱十年的男友。这对女神唐晶而言是多么残酷的现实。虽说，在爱的字典里，彼此相爱的没有对错，一个巴掌拍不响。在 崇高的友情和自私的欲望里最后始终没有脱离互相伤害。想想就觉得痛心，感觉刷不下去了。

通常咱在选择上比较纠结，也所谓的困难选择综合症。今天我们来学习赤羽雄二的“零秒思考法”。

零秒思考是让你的思维聚沙成塔的训练，被作者称为「柔软的大脑体操」。零秒思考的三个内容，分别是应用步骤、进阶技巧以及方法原理。

应用步骤

001 拿纸笔

002 写标题

003  写日期

004 写内容

这个过程让我回想起小时候做数学题，在解方程或者做几何图的时候，往往用弱眼在视线里难以快速打开。如果用纸币来画画、分解，一步步就慢慢解开了。

单独来看，记录一张纸、两张纸是没有什么意义的。但如果一天记录10张，一年下来就是3000多张。有一定的积累后，适当运用两个技巧，能帮我们把一张张单独的纸转化成思维体系。正所谓一口气吃不下一个胖子。对于难解的大目标，把它们分解成每天的完成任务，通过记录，不时的回播笔记，既加深了印象，同时也是一种更进。

进阶技巧

001 深度挖掘

002  定时回顾

方法原理

有时候不知道怎么写晨读感悟，我先用一只笔在A4本上先画一画当日晨读的思维导图。一是，练字，让自己静下心来。二是，加深概念的印象。

想要成为一枚大侠，请先把基本功练扎实，再综合百家之精华，同会贯通，为自所用。

提升思考力是一件听起来并不简单的事，但如果一开始需要的只是一张纸、一支笔、一分钟，会更容易养成微习惯。