这是第一次独自带优优出远门旅游7天，有了老二以后，优优多少是吃醋的。这是难得的妈妈只属于她一个人的时间。

      一起旅游的共3个家庭，孩子们年龄差在1岁以内，优优最大，但也只是3岁多不到四岁。全程在自理能力上优优最佳，适应能力最强，吃喝拉撒睡都非常好，身体上没有任何不适，比在家时还更能吃能喝能拉。这一点上，真心要表扬她，能自己做的事都自己做，还帮我看行李，来时高铁再转机，也一路紧跟随，非常懂事又配合。

      在情绪管理上，同行小她约1岁的小妹妹，总是突然就抢她东西抓她衣服，还喊着就要打架。优优会难过的哭，也会一边说一边生气的打回去，我也及时安抚她。好在我们本就是亲子教育之旅，同行另一宝妈好友是资深心理咨询师还是丁香妈妈专栏作者，她通过几天和我们相处，看到孩子们的模式，了解父母的模式，对孩子们进行有效的沟通引导。后来优优和这个总挑衅她的小妹妹拥抱了，成了好朋友，这个小妹妹也学着表达，会说喜欢姐姐衣服上的图案想抓一下，喜欢姐姐坐的板凳也想一起坐。优优也知道了是小妹妹喜欢和她在一起，只是还不太会说，大人们都在指导她了。后来再遇到这种冲突，情绪管理上明显好多了。

      另外，优优看到别的小朋友吃东西，刚吃饱的她会和我说她饿了，会为了达到一个目的转几个圈说话，看到这个行为后，我们都正确的引导孩子去表达自己。现在她会说，妈妈，我看到米雅吃东西我也有点馋了，可以吃一点吗？

    多少成年人有时都不懂得准确的去表达自己，伴侣相处时也喜欢让多方去猜自己的心思，闹出很多各自的不舒服。所以准确的表达自己很重要。当然因为有资深的懂心理学朋友在，我们深入探讨了孩子这种行为模式背后的原因，的确我们在吃甜食这件事上，家里是闹过矛盾的，爸爸坚持一点不给吃，妈妈和外婆有时给吃一点，所以孩子看到甜食，会转几个圈来套话。 爱孩子和设置好爱的边界，这点回去后还要和孩子爸爸再统一一下。

      整个旅行中，不管是在森林徒步还是在大草原住蒙古包，优优都是很开心的，她经常会唱歌，自己编词编曲，会把当下看到的经历的都唱进去，还很有节奏感。想起我自己五音不全，唱歌跑调。但我老公就是头脑里经常有韵律感，喜欢音乐自己唱歌也好听在调，看来优优这方面随爸爸了，难怪她之前和我提过她想报一个唱歌的班。这个爱好必须支持。

    这次旅行回去后需要共同成长进步的点，优优很在乎他人说他，别的小朋友说不喜欢你（纯属这个孩子自己行为模式问题）她会难过会哭，会说她说我了之类。  '这个模式点上，觉察到我也是一个很在乎他人评判的人，甚至我的妈妈也喜欢评判他人。首先我自己要做到生活中不评判他人，也不在乎他人的评判。正向引导孩子有足够的安全感和自信。