今晚在看绝望主妇，看着看着我就在想：天啊！十一点了我怎么还在看，说好的早睡早起呢？然后我又对自己说：明天早上我要去跑步！我要开始随便找份工作，然后努力学习英语，一年后我就可以成为翻译了……脑海里不断臆想，美好生活的幻想在脑海里浮现，简直就如童话般完美。可是建造这个梦的基础是什么？是恐惧，是否定，来自心底深处最深层次的不相信自己，不接纳自己，仿佛一个乖宝宝，人生就应该努力读书，听话，孝顺，然后一帆风顺，任何邪恶的想法都证明你不值得被原谅，仿佛只有圣人的追求才是你一生的使命，任何懒惰都会让你不断指责自己，自我攻击。
所以接纳自己的第一步是什么呢？放下恐惧，不要因为觉得应该早睡才早睡，想睡才睡。不要因为怕胖才跑步，想跑步才跑。不要因为害怕，才学英语，想学就学。
噢，好了叫自己不要贴标签本身就是不接纳自己的一个行为，接纳不了自己的追求完美，和不自信。我们本来就是矛盾的，即便因为恐惧才去做某些事也一样。
I love the way I am
