【part1 发现孩子】
1.我发现称称真的很喜欢瞒着我偷看熊出没。
2.我发现称称喜欢吃所有的面食米饭，但是不爱吃菜。
3.我发现称称对吃饭一点都不讲究，只要有东西吃就满足了。
4.我发现称称这两天有点便秘。
5.我发现这两天热，称称睡得不好，眼袋很深。
6.我发现称称面对人就会不好意思，但是只要别人跟他玩，他就会很快放松下来。
7.我发现称称对于跟我约定好的事情，他是会遵守的。今天约好了我先陪他玩，然后我休息，他陪我。他做到了。
8.我发现，他特别喜欢在我写作业的时候打搅我。
9.我发现今天带他去游乐园玩，他自己脱了鞋子，还等着我脱好，一起拿去放好。
10.我发现今天看着他跟其他小朋友一起上课，他的语言能力的确要缓慢一些，但是他的观察能力可学习能力都很强。尽管他没有其他的小朋友那么会说，但是他会默默的复制其他小朋友说的东西，等到下一次说出来。
11.我发现，今晚称称有一个让我非常吃惊的表现。在我再三告诉他可以自己去另一个空调房，单独睡的时候，刚开始他不愿意，但是当他不吹空调就感到不舒服时，他同意了，自己一个人去书房睡觉，我很佩服他。没想到三岁分床这么顺利。
【part2 发现自己】
1.我发现我不太知道怎么样转换自己的想法。
2.我发现在我特别累的时候就不想写作业。
3.我发现在我特别累的时候一点灵感也没有，就像现在感觉今天的发现很枯燥。
4.我发现我不知道怎么处理接下来的事情。似乎我有一个非常瞻前顾后的小灵魂，总喜欢凡事都等到完美了再做选择。
5.我发现我喜欢吃甜食，在压力大的时候。
6.我发现如果我愿意敞开自己去跟别人聊天，总会收获礼物，所以有的时候还是我太封闭了。
7.我发现，我特别不喜欢，在我很累的时候称称还不停的在我旁边吵着要我给他擦油油。消极情绪一下就涌上来。
8.我发现，在这样的时候我很容易陷入消极圈里面，会觉得自己特别辛苦，为什么对方那么不负责任。这样的想法对我并没有任何帮助，但是在我能量弱的时候就是会想。
9.我发现，孩子爸爸玩到现在都还没有回家，我也没有很悲伤的想法了。更多的我在想怎样才能让我自己开心起来。但是过去我会觉得每一分每一秒都度日如年。
10.我发现，我不能对自己要求太苛刻。现在每一天在身体上精神上都是非常累的，如果我对自己很苛刻，就没有办法活了。
11.我发现，当我可以在这一刻努力保持我的和平的时候，下一刻，我也可以尽力这样去做。
12.我发现，今天称称在语言表达能力上不如其他小朋友时，我试着放下对他的焦虑。去看他的优点，结果就发现了他很多特别优异的地方。所以我要从这件事里学会中立的处理我的情绪。
【part3 】
1.我发现每个人身上都有优点，只是能量不足的时候人发现的一般都是别人的缺点。
2.我发现恨一个人的时候，五脏六腑都会跟着买单。
3.我发现在做一个决定的时候，如果没有完全冷静下来，多半会后悔。
4.我发现每个人都是有花期的，重要的是要有能量。
5.我发现说的这些都不是真理，做出来的才是。
