马齿苋

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        想起马齿苋就是因为最近吃了一顿马齿苋的包子。其实味道还不错,配上洋葱头,加上点猪油没有了那么重的味道


       农村人这样的包子吃的人也不多了。如果是二十年前的小时候,那还很多。也许城里人也在吃,吃一种回忆吧!记得小时候过了冬天,没有了大白菜,没有了萝卜咸菜。谁拿出这样的包子,那是让小朋友流口水的。这也是值得羡慕的一家。比挂在梁上的干菜更有味道。

       马齿苋的营养还不错,对保健也有一定的价值。这样说我是认为营养在于个人的吸收消化情况,与个人的体质有关。我不认为什么东西营养最丰富要多吃之类的。也许吃平时吃的少,可以吃点换换口味。马齿苋富含各种营养,比如脂肪、维生素A、各种矿物质,对心脏,血管有保健作用。还有很多中医做药用的,不在详细说了,自行百度。从这一点说还是值得吃的。

       现在地里的马齿苋也不多了。不知道是否与使用灭草剂有关。除了自家的菜地,其他很少见了。马齿苋本身适应力很强的。我记得妈妈都是在除草是特别关照马齿苋,将马齿苋拔掉后还要根朝上。为此我深有体会,我就将自家菜豆地里的马齿苋没把根朝上,一场雨又见到了翠绿。

     做包子的马齿苋是阴干过的。直接选一些细嫩的枝叶,翠绿的叶子,绿色的嫩的有些发黄的枝条。不要太粗的根部位置枝条,都发紫了非常的筋斗,嚼不烂。选好以后剁烂了,阴干备用。吃的是后用水汆一遍,即可调馅做包子了。


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