【Day14】今天我们来阅读一本有关中医的书。p1-p49
阴阳和五行
为什么学习中医，需要学习阴阳和五行呢？因为学阴阳就像学语文要先认字一样，是基础。学五行是为了知道自己缺什么。
阴阳的应用
001 阴阳偏盛
阴盛则寒。阴偏盛，则会出现面白形寒，脘腹冷痛，泻下清稀，舌质淡红苔白，脉沉实或者沉紧等实寒证表现。
阳盛则热。阳偏盛，则会出现高热，烦躁，面赤，脉数等实热表现。
当我们的身体在对抗阴阳偏盛的状态时，正常的阴气或阳气会受到一定的损耗。所以，在治病的时候，中医常会在清热时滋阴，在除寒时温阳。
002 阴阳偏虚
阳虚：阳代表温暖，当阳虚时，身体会出现很多寒证，表现为阴偏盛假象。症状，面色苍白、畏寒肢冷、神疲倦卧、自汗、脉微等虚寒证。
阴虚：阴代表凉润，当阴虚时身体会出现很多热证，表现为阳偏盛假象。症状，低热、潮热、盗汗、五心烦热、舌红苔少，脉细数等虚热证
如何判断虚实，一是脉，二是病程。脉象洪大有力，起病急，发展快的多为实证。脉象细弱无力，病程较长，发展缓慢多为虚证
003阴阳互损
阴阳皆虚会表现为身体整体功能下降，阴虚和阳虚的症状都有些，整个机体水平处于比较低的阶段
五行的应用
五行指的是木、火、土、金、水。它们之间的关系即相生也相克
五行相生的次序：木生火，火生土，土生金，金生水，水生木。“生我”为母， “我生”者为子。
五行相克的次序：木克土，土克水，水克火，火克金，金克木。“克我”为“所不胜”，“我克”为“所胜”。
母病及子，指五行中的某一行生病了，连累了子行，导致子行也出现病症。子病及母，指五行中某一行生病了，影响到了母行，导致母行也出现异常。不管谁生病了，都会影响到另一行。因此生病的时候我们要整体辨证，不能头痛医头，脚痛医脚。说不定是它的子行或者母行先病，牵连了它。在治疗时，要一并论治。
今天我们先学习到这，中医博大精深，我们掌握了基础，以一敌万，让自己可以成为一个好的家庭医生
