“人生的第一次觉醒，是从睁开眼看向内在开始的。
生命中的一切境遇，都和我们的内在同步匹配。
你陷入低谷、遭遇重大打击、经历失去，这些都在提醒你——向内看。”
最近在看朱诺的《向内生长:唤醒你的内在能量》，自序部分的第一段话让我想起了曾经的自己，虽然到现在看来那段经历并没有那么的困难重重，但是那时的自己困在自我禁锢的牢笼中，难以挣脱自我的束缚。情感受挫，考研失败，原生家庭带来的一系列因素，由此引发的自我怀疑，不自信，找工作屡屡受挫，以至于那段时间里自己在奔溃的边缘试探。盲目的投简历，不断地去面试，用所谓的“面试成功”证明自己是个“有用的人”。
渐渐地，我发现自己反应开始迟钝，注意力开始不集中，晚上容易睡不着觉，白天又特别没精神，容易犯困嗜睡，似乎对任何事情都没兴趣了。那时的自己意识到自己身体出现了问题，不断地看心理方面的书籍，每晚去运动，甚至去看了学校的心理医生。
那段时间是自己内心和身体最煎熬的日子，也是从那段时间开始，我第一次开始深入地反思自己，反思自己的各种行为，反思自己的性格、脾气，反思自己身上存在的各种毛病，反思自己身上的好胜心、反思自己的骄傲，反思自己的悲观情绪……当不断地自我察觉，自我剖析时，一个不堪的自己呈现在自我面前，于是从不愿接受，自我攻击，到慢慢接受，慢慢消化，再到自我改变。那一段向内看的日子，是我人生最黑暗的时刻，也是我人生的第一次觉醒。
