事件：厂里健康查体抽血
感受：紧张、恐惧、害怕
情绪：害怕
自言自语：这个时候老公在身边多好啊，我不看不看大夫，不看针管，扎的不是我
像什么：缩进壳的乌龟
需要：安全感
模式：打针紧张休克
提醒我：身体精神都放松
食禅：西芹汁，绿绿的滋液，带着天地的能量，日月星辰的祝福，来到我的口中，你用完美的自己独有的味道，完美的征服着我，我依旧是有对抗，咱们两个继续纠缠，你依自己的魅力，让我对你完全臣服，感恩你的包容
行禅：快速行走在上班的路上，每一步的迈出都坚定有力，我爱大地，大地用她最本真的爱把我托起，通过我的脚底板，将爱往上传递，仿佛透过我身体这个通道，将所有的爱传递给宇宙
呼吸禅：查体深呼吸，吐气，肚子憋下去，将废气排出，吸气，这是怎么了，肚子起不来了[捂脸]，再吸感觉肺都疼，还是不能像往常一样鼓起，马马虎虎在大夫的引领下完成这个动作[捂脸]，我依然感谢我的呼吸，让我可以体验这些美好的境遇，感恩感恩
