起床：4：40
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活动:
1、悦动170分：慢跑25.55公里+拉伸；
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2、悦听+悦读150分：
《提问的艺术》
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【主题】演讲成功、订单丢失，源于没有问应该问的问题。
①“你能告诉我，你的计划吗？”（不要越俎代庖）
～成为真正的聆听者三原则：谦逊、好奇、自我意识；
～5岁的小朋友平均一天问200个问题，你一天问几个问题？（论保持好奇心的重要性）
……“你计划如何去实现它？”“你的策略是什么？”“你的未来将朝什么方向发展？”“你对此有什么想法？”
……“为了实现这个目标，你曾经经历了什么样的过程？”“哪些事情是你决定不再做了的？”
②“你希望他们多做些什么？”（将话题拉入正轨）
～他们必须做出改变（普遍的批评之声）；
～不要去消除批评，而要去解决问题；
～提问时机：当别人抱怨工作等问题时、当某人遭到别人批评时
……“如果你能让别人做出一件完全不同的事，采取能对行为产生巨大影响的行动的话，你希望那将是什么？”“你希望他们做出什么样的改变？”
……“你为什么认为他们没做那些事？”“他们之所以做错，是因为他们缺乏常识和技能？还是他们企业要求他们那样做？或是他们根本没有能力做到？”
《恒毅力》
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恒毅力是人生成功的条件之一，热情加努力可以让你更成功，坚持与毅力让你更优秀；可以通过兴趣、练习、目的、希望等四大由内而外的驱动力，加上家庭教养、课外活动、组织文化等三个由外及内的环境力来培养恒毅力。
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【心得】
要想成功，相对天赋，有目标的持久热情加努力更加重要。
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