看我的整理，就是在节省你的时间。

本周好书推荐

首先借用一段作者的话：

并不是所有的方法都适用于你，对它们的取舍还要根据你的具体工作情况而定。
可以肯定的是，哪怕你觉得有一条能够被你所用，也一定要在实际工作中真正尝试使用一下。

略去若干鸡汤，直接上鸡肉

一、时间管理的实质

学会管理时间，其实一点意义也没有，为什么呢？因为世界上并不存在时间这样一个可以抓住的实体，也就是说，所谓的时间管理，其实是要管理你的行动，而为了管理行动，你就必须管理自己的价值观和目标。

也就是说，管理好对自己有价值的行动才是真正的时间管理，绝对不要只注意提高手头工作的效率。

如果不清楚自己追求的价值观到底是什么，采取的行动可能也是没有效果的，所以你确实有必要重新审视一下，对自己来说最有价值的东西到底是什么，然后再考虑如何管理时间。

二、价值导航图

如果突然被问到“你所追求的价值到底是什么？”很少有人能说得清楚。

大多数人都把自己追求的价值埋在心底，不大费脑子去仔细思考这个问题，所以大多数人都对自己真正追求的价值表现出麻木和漠然。

为了让价值观清晰化，你应该把自己的想法逐条归纳总结并提炼出一个核心，你可以把想要达到的目标，想要保持的现状，想要拥有的东西都在纸上列出来，然后用箭头标出它们之间的关系。

经济基础，自己的爱好

像上述这样将你要实现的目标和实现这个目标后带来的结果用箭头连起来，你就会得到一个地图，我们把这个地图称为“价值导航图”。

你会发现图里的箭头会按照一定的因素汇集。

箭头汇集的终点就是你所追求的终极价值。箭头的出发点就是为了实现终极价值而采取的具体行动。你所有的行动，都要围绕终极价值来进行。

明白了这些以后，你面临的任务就是思考如何实现这些具体目标，以及如何制定行动计划。

鸡肉虽好，每天不能多吃。

下期预告——“多任务处理”、“见缝插针”工作法

文/整理自［日］永田丰志《超级高效工作术》

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