《活在光里的人 无需畏惧黑夜》
"无论你有多着急或者多害怕，我们现在都不能往前冲，冲出去也没用，飞不起来的。"第一次听到这话时心里顿生温暖。
很多时候我们向往高空，希望能飞向人们都能看得到的地方，但也许会无法飞翔，也许会中途跌落，有时心有余而力不足，或是时机尚未成熟，此时只需要我们静待花开，保持那份无所畏惧的勇气 。
电影中的美食专栏作家程羽蒙经历了很多同龄人必须经历的坎儿，忍受上司劈头盖脸的责骂，按捺住心中的百般不甘。
生活教会人的道理就是弱肉强食，适者生存。她是一个来自偏远地区的年轻女孩，也接受过上层教育。毕业于新闻学专业的她在杂志社工作，编辑的一句话就得让她熬一整个夜。
身处他乡的日日夜夜，最怕的就是魂牵梦绕的乡愁。她在魔都无人可依，无友相伴 ，无人与语，很多心事都只可憋在心中。在上海那座不夜城她在高档酒店"叱咤风云"，运用自己的知识减少消费费用，得到同行的一番赞扬，在车水马龙的大街上，与母亲的通话过程中她抑声流泪，母亲对她说:"孩子，撑不下去就回家吧。"
即使生活艰难，可是她知道自己不能就此认输，她不能回去，她还要一步步走向成功。即使一次次的努力付出被别人一句话就轻易否定了，即使呕心沥血熬夜写的文章还要被编辑批评得无地自容，她还是要在这个不夜城找到自己的立锥之地。
梦想是个说出来会惊到她人感动自己的东西，但有时它也会让人不寒而栗。不是人人都有一颗强大的内心接受它的破灭，它是希望是一缕别人无法感知的光芒，它能照亮心中的黑夜长路，它能填满灵魂的空缺处。
最令人心生畏惧的不过是人前光鲜亮丽，人后抹干泪水继续前行。程羽蒙本是被调到欧洲小镇去写杂志专访，生活却似一个玩笑，编辑的一声令下，她只能去尼泊尔体验当地的淳朴民风。她表示的极不情愿，编辑却说:"你不想去，是吧？总有人会去的，我让她代你。"她只能吞下心中的委屈，请求编辑留给她这个机会。
尼泊尔的途中，她遇见了一腔热血的女孩李热血，遇到了放荡不羁的富二代王灿。程羽蒙在郊区农家度过的一晚，不幸的遇到了停电，怕黑的她敲不开相邻房间的门，周围空无一人，只有看不进边的黑夜，无助，难受，顿时像找到一个发泄的缺口，在心中汹涌澎湃，她靠坐在木门边痛哭。
她说:"我觉得只要站在光里，我就能虚张声势，我就能咬着牙，我活得特别坚强。"
尼泊尔之行中，王灿带着大家去玩滑翔伞。当程羽蒙准备好的时候站在悬崖边跃跃欲试，紧张地问王灿什么时候才能飞 王灿告诉他:"你不要着急，现在只需要静静地等风来。"风吹来的时候，大家都顺利飞上了天空，成功滑翔。
活在光里有梦想的人儿，你不要畏惧黑夜，你只需静待风来。
