摘抄人民日报

沉淀内心在岁月中精进自己　　

沉淀内心，能帮助我们把外界的喧嚣关在门外，找寻最放松的状态，看见最真实的自己。　　

水不沉淀不澄澈，心不沉淀事难顺。在忙碌的生活中，与其患得患失、心浮气躁，不妨给自己留一些时间，整理内心、静置杂念、清除烦恼，心灵才会更加纯净，心智才会更加成熟，心胸才会更加宽广。　　

愿你我都能在岁月中不断精进自我，耐心沉淀自己，活出想要的人生。

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