幸福原本是一个抽象的描述，而美国的研究机构通过研究得出结论，幸福与年龄、性别和家庭背景无关，而是来至于一份轻松的心情和健康的生活态度。
首先、不抱怨生活。作为一个已经结婚的人来说，不抱怨生活，积极面对生活是幸福婚姻主要的因素。婚后的生活，被繁琐杂乱的俗事所缠绕，这让处在婚姻生活中的人，不自觉的消极，抱怨生活的不公平等。
其次，遇到生活中的不愉快，首先应该想办法解决，而不是逃避。还记得刚生孩子的生活，产后抑郁，因为生产时候的一些小事，而跟耿耿于怀，整天找丈夫的麻烦。丈夫有段时间忍无可忍，竟然想要跟我离婚。而我却抱怨我自己生活的不幸福，种种不愉快。丈夫气急直接说：“你自己不开心，都是你自找的。”
被他这样一骂，我深深地做了反思，他好像说的对，为什么我不可以把事情往好的方向想，而要一直在那里转牛角尖呢？我的不开心是源于别人做错某件事，而来惩罚自己，我这样是不是太愚蠢了一点。
想清楚这件事之后，我跟丈夫好好谈了谈，最终化解了彼此心里的心结，我俩和好如初。
很多事情就是因为缺乏沟通，自己一味地往一个方向想，而这让事情的发展越来越糟糕，想要有一个美满的婚姻，就要懂得舍弃，舍弃一心为自己的自私想法，两个人应该为了家庭的和谐，一起营造轻松愉快的环境。女人懂得说话适可而止，不要喋喋不休，而男人则要多体贴女人一些，多回归家庭，跟孩子，妻子呆在一起，这样家庭才会更美满幸福。
