最近经常听到人讲到自己的下辈子。各种。有修行者说：好好修，下辈子不再回到红尘受苦。有不修行者说：下辈子要做猫，每天没有烦恼，吃吃睡睡晒太阳。
而作为一个心理咨询师，我看到的却是这背后深深地失望与绝望。对于生活的沮丧，对于爱的渴望。
于我来说，虽然命运并无太多坎坷，肉体上没有遭受过巨大创伤。但从出生被扔掉和养父母相继去世，家庭分崩离析，创业失败，经济困境，生活困难，背叛等丧失之创伤接二连三，各种人间的苦，也遭受了几番。
传说的某境界，也曾经瞥见过几分。只是那神奇之境若无科学的解释，我绝不会多关注。是否有来世之说，作为一名催眠师也曾带领案主看见过几回。并无法证明。因此我不再去做回溯催眠。除非对疗愈有绝对帮助。但我更多看到的是，我们更愿意去拿前世的理由为今生的问题合理化以让自己感觉舒服。
也有人把舒服误以为是疗愈。那是误解。是否有疗愈效果，要看在生活中面对同样问题时的看法与反应行为，最好是感受有变化。
疗愈是个需要时间在生活中试错的过程，绝不是在心理咨询师或哪个老师那里感觉很舒服，仿佛任何的负面感受都没有了。那是暂时的。说的直白些，那是依赖与投射，只是我们找到了理想的父母与理想的家庭的想象而已。那个平静与愉悦，跟你实际生活中的问题，你的课题，你要面对的人，有关系吗？
写这些，我没有任何评判之心，只是一个提醒。世间苦，都想要逃避，寄希望于我们未知的下辈子，真的下辈子就好了吗？
为啥不把这辈子想办法过好呢？或者，要怎样，认为下半辈子比较好的人，能够看到，他该怎样，才能让自己让自己的生活，变成自己满意的样子呢？
我在思考，人与动物不同之处，在于，人有更多的学习与创造的能力。动物改变命运的能力，无非在于给自己找个更好的住处和更好吃的东西，得到更好的照顾与保护。
而人有更多更大的可能性。人更自由更自主。人可以尽己所能改变自己的生活与生命。
在我所有的不幸遭遇中，我学到了很多很多。我对人开始着迷。人有那么复杂的内在于外在的发生。只是这些有趣的发生与可能性就够投入好几辈子了。
当然我必须尊重每个人不同的想法、决定与命运。
只是，一个提醒，尤其是，既然在修行的人，有没有勇气，真实的看到这背后，究竟是在逃避，给绝望一个美好的借口，还是真的活明白了，可以悠哉悠哉去涅槃了？
对于不修行的人，是否能够去看看，动物的苦，你真的吃得了么？而做了动物，你将比做人更加难以让自己好起来。
我并不是个不切实际的人，不是盲目乐观，或者励志打鸡血，而是实实在在的，经验了苦，努力转变，在过程中看到了身而为人，生命的可贵。
生而为人，一生珍惜。下辈子见与不见，我很爱这个世界，很爱每一个人。愿绝望时，能看到我的分享。我一直都会在。
