《改变》 读书笔记

让自己的内心变得强大。

由于害怕而不敢冒险尝试,错失了许多生活中的精彩。

你犹豫的越久,就越难以开始行动。所以,不用想太多,现在就开始干。躲避不会让恐惧消失,相反,他会组长恐惧,使情况变得更糟糕。

特立独行并没有什么大不了的,你并不是必须按照社会的期望行事,要创建你自己的、健康的生活愿景。

无畏者将恐惧视作兴奋剂。当你感到自己开始紧张时,不要告诉自己那是紧张,而要告诉自己那是兴奋,那是同样的感觉。如:一个人将接受电视台的采访,因为害怕出错,紧张的不知所措。而转换下思维,视为兴奋,这是一次很好地成名的机会。

为获得一次成功,我必须广泛出击。做好被拒绝的心理准备,出击100次,总会有1次成功。

相信一些皆有可能。你的梦想到底有没有实现的可能,这取决于你的信念。想想哪些是可能的,以及怎样把不可能变为可能。

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