不白21天-瘦身日志-10

带盐，不食盐。

誓言，不试验。

昨天观众问瘦了多少？

不多，3公斤，上周磨叽磨叽只跑了15公里。这周正在加量。

跑步越来越轻松，不想做墨迹墨迹夫人。

想做更多一点事。我的承诺不止瘦身21天。

一边关注着拒绝三高食品，一边一天喝了四杯天然果汁

糖分应该超了。这是意识协调未到位的代价。也是适配成本中一部分。

嫉妒幻象中的你们。可惜我无能为力。

希望有人说只是幻影，可惜好像骗不过潜意识。

。

少说一点，多睡一点。