你好四月!
懂得跟过去的自己握手言和,
把时间用在进步上,而不是抱怨上,
学会看淡别人的评价,慢慢的变得内心强大,
做一个懂得承担,懂得分享的人,然后变得温柔、大度、可爱。
愿你成为一个善良,清澈,温暖而有力量的人。
—— 前序
3.26-4.1减肥一周 很高兴一共瘦了6斤8两
这是我减肥最成功的一次。
这一次不知道能坚持多久,但是我希望能减到我目标的体重
你离女神只差一身肉,
因为女神都是瘦瘦的
减肥的经历真的是太痛苦了。
现在每天都在吃水煮菜,不敢大吃大喝,总怕吃一顿饭就涨回来,这种滋味,唉。
我和朋友一起减肥,互相比较,还算有动力。
最搞笑的一次就是,我俩都到火锅店的门口了,进去又出来了,唉,想想好心酸。
罪过罪过,谁让自己以前那么贪吃。
导致现在都是要还回去的。
刚开始晚上不吃东西特别饿,特别难受
现在不吃东西不会饿了,但是太馋了。
今天周日,本来想好好吃一顿,看着瘦下来的体重,我拒绝了。那种小心翼翼害怕长肉的心态,是你们瘦子无法想象的,你们要体谅身边胖子的不容易,哈哈哈哈。
继续加油,每天吃的东西我觉得,自我感觉,还算营养吧,就是有点吃够了,我点琢磨琢磨换一下了。
今年的一周又开始了,继续努力。
能坚持多久是多久吧。等下次下定决心不知道猴年马月了。
希望自己不要让自己失望
毕竟说了那么多年要减肥,哈哈哈哈
其中一天的减肥午餐