伊川王利珍坚持原创分享第343天
选择性注意力实验自1999年问世以后，就迅速传遍全球。视频显示的画面是：一些男女在练习传球。
实验的问题是――“白衣队总共传了多少次球？”
你全心全意地数着，视频放完，就会看到正确答案。但紧接着，实验第二个问题出现了――
“你看见黑猩猩了吗？”
很多人马上懵了：“什么？哪里来的黑猩猩？”
原来，就在视频中间，有个穿黑猩猩玩偶服的家伙，从右侧进入镜头，大摇大摆走到在中间，摆了个姿势，然后从左侧走出镜头。
按说如此大只的黑猩猩，没有理由看不到。
但研究者发现，大约有50%的人都没有注意到。他们的注意力，完全放在了“白衣队总共传了多少次球”这个问题上，忽视了其他信息，进入一种“目盲状态”。
即使换一拨人，换个新地方，实验的结果仍然不变。
而当实验者把第一个问题改为“传球的共有多少人”，或者“传球的男女各有多少人”时，参与者才会轻而易举发现乱入的黑猩猩。因为这时，他们的注意力在人数上。
通过这个“选择性注意力实验”，你会发现，原来提问一直都在默默支配着我们的注意力。它就像一束光，打到哪里，你的思考才跟到哪里，之后，行动才有可能到达。
那么，大家可以回想一下。
当你很沮丧的时候，脑海里十有八九是这样的问题，“为什么我总是这么惨”、“为什么我总是被人陷害”、“为什么办公室总有人跟我过不去”。
很显然，这些问题是将注意力聚焦在负面情绪上。
假如你换一种方式，问问自己“该做些什么才能感觉好点呢”，就有可能将负面情绪清扫出去。
同理，每天醒来，问自己“早餐吃什么”的人，会开启闲适慵懒的一天；而问“今天要做哪些事”的人，这一天很可能是高效且有执行力的。
如果你每天问的都是同样的问题，那么，你在过着相同的日子；相反，如果你每天问的问题不同，那你的生活也会充满新意。
可以说，你问什么样的问题，就过着什么样的人生。
也可以说，你的世界，就是你关注的世界。
那么，人生短暂，弹指就是几十年，我们该怎么过自己的人生呢？问问自己。从正向出发。“我想要什么样的生活呢？我怎样才能过上我期待的生活呢？我现在就要开始做的是什么呢？”
