2022年1月24日周一8℃ 日出6：55
【叶武滨时间管理100讲】专注的力量番茄工作法
番茄工作法：25分钟专注一件事，5分钟休息模式，动静有序，一张一弛的节奏专注，提高效率。有新的事情进来，收集不
大脑很容易被过去的，未来的，未完成的事件干扰
时间分3类：
工作时间：严谨专注一次只做一件事
休息时间：完全放松，自由慵懒，恢复精力
战略思维和全局观时间：选择当下今日要做的事，要事第一
一天中无法用吃太多番茄，初学者5-6个，专注地做脑力劳动的方法，处理短期的重要的事
记住：专注力是核心资源，应该用在刀刃上，1%用在计划上，专注地执行重要的青蛙事件
番茄工作法
【今日计划】
1、整理发票清单
2、名片方案敲定
