开始运动也有一段时间了，感觉自己到了一个运动倦怠期。
今天在家里挣扎了好久才去健身房做的运动。
没有一开始的那种积极性了，可能是没有见到大的成效吧。但其实运动下来也没多久。心里也知道不会这么快出成果。
其实挺佩服健身房的另外一个女生，每天过来练五个小时，就为了一个月能瘦下20斤。
真的是十分佩服她的毅力。我是做不到，我隔一天上一次课，上课那天保证两小时运动，不上课的话只会有一个小时的有氧运动。
这也是我成果慢的原因吧。但是真的不想把自己逼得太狠。
可能是这次体重还没有突破底线，所以下不了这么狠的心。
还是要赶紧调节一下心情走，希望倦怠期早点过去。
