训练完毕，大家一窝蜂地冲到饭桌上开始吃饭。今天小文坐我身边，我才注意到她在饭桌旁放了一碗水。本以为她是口渴，刚想劝他吃饭时不要喝水。下一刻我便闭上了嘴。

小文吃每一样东西时，都会过一遍清水，洗掉一道油水，这才明白小文是在减肥。看着一桌油腻的菜，饥肠辘辘的我从不考虑这么多，都是大口吃肉，低头看看自己饱饱的肚囊，在侧过身看看小文苗条的身材。我决心，今晚不吃饭！

将桌上上的菜吃了一通，感觉七分饱便放了放筷子。却看到小文吃了满满一碗饭，我纳闷:“小文你不是在减肥吗？”

小文笑了笑说:“是呀，可是我的饭量确实是这么大。”

“那你还这么瘦？！”我更不解了。

“我吃的多，但每天的运动量也多呀。”说这话时，小文将油腻的青菜滤了滤水，“我每天都会跑5km路，至少。”

准备减肥的我因为培训，以此没时间为借口，耽搁了自己的运动项目。小文却在大家休息时，五点钟就起床，沿着公路跑了5公里。

又想起看到昨天小文的蝴蝶骨，我发出的感叹，“你的背怎么这么漂亮？”

小文半开玩笑的说，“撸铁撸的呀。”

当时的我还不相信，以为她天生的好身材，看到她如此自律的生活后，我才明白，一个美丽的身材背后需要付出无数的汗水。

曾经的小文，比如今胖十斤，羡慕那些身材苗条的女孩。健身一年后的小文，成为了我们眼中羡慕的瘦女孩。她也会感叹，有的女生天生命好，躺着就能瘦，不用受她这么多健身之苦累。也许有人天生好身材，但如小文一样普通的女生也照样能够用自己的汗水，为自己换了一幅美丽的身躯。

阿米尔·汗说过——“一个可以随意操控自己身材的人，必定能操控自己的人生。养成自律的习惯，就是找到了通往成功方向的阶梯。”

如今的小文才刚毕业，就经常接到各大商场，婚庆的主持工作。积极运动学习，自律生活，从她的身材上我看到了美好生活的印证。我相信在不久的将来，她的人生也会如身材一般，越变越好。

没有减不下的肥，没有改变不了的人生， 小文如是，你呢？我们呢？