2017-04-24

早餐：是白粥红薯橙子木瓜


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上午去图书馆写作业写到12点多回来做完饭差不多1点，吃完饭都3点了，然后睡了个午觉都4点多了。睡得很舒服

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下午加餐：葡萄200g

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晚餐：米饭+红薯生菜沙拉+炒生菜+杂菇炒玉子豆腐，炒鸡好吃饱饱的。以后吃饭可以用小勺子，喝汤可以用大勺子喝

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只要够时间慢慢吃什么都特别好吃什么都能吃，一口36小，半个勺子的量，吃完一口再一口，记得喝水

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