第三课

一、觉知练习

想象真实的你透过身体这双眼睛看着镜子里的影像，所有眼睛可以看到的都是镜子里的影像，镜子里的一切都在向你反应你相信你是什么样的。

二、对对方评价练习

三、小练习

我有为别人做过任何事情吗？列出所有哦觉得你为别人做的事，看看背后的动机是什么？

四、爱的冥想

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