本该按时下班是再正常不过的事了，但现实中却往往不一样，如果准时下班也要条件的话，我觉得需要以下条件。
一、职位与自身能力匹配
在职场中，准时下班，第一点也是最重要的一点是其职位与自身能力相匹配。
如果这个职位的工作范围超过了自身的能力，那么怎么可能把事情按时按质的完成呢？
我们自己的能力首先是要和岗位匹配的，不然就是我们不适合这个工作，那肯定是不能按时下班啦，如果你工作完不成还是按时下班，那么等待你的只有离职这条路了。
二、懂得区分工作和生活
要想准时下班，自身的观念思想要改变一下，要懂得区分好工作和生活，在工作的时候就专心工作，在生活的时候就尽量不要工作了。
在我刚毕业的时候满身冲劲，一心想做出多么厉害的事，住也是住在公司，那时候基本上就是围绕工作展开生活，后面工作几年后，发现生活不止有工作，还需要有自己的生活，不然像之前的生活年轻的时候还好，一旦自己年纪大了，有了家庭之后就不适合了，必须要有自己的生活，不然就会工作生活都顾不好。
在职场中，懂得区分工作和生活，证明你已经有了一定的成长，并拥有了到点下班的能力。
三、遇突发情况愿意下班后加班
人在职场，突然需要工作加班的情况无可厚非，我目前的情况是在准时下班后，如果遇突发情况，也会进行加班，但这种情况一定是很少的，不然自己也会感觉不适合这份工作。
要想准时下班，必须做到：
职位与自身能力匹配
懂得区分工作和生活
遇突发情况愿意下班后加班
