文/腐草为滢
这是我第二次参加目标制订。
三月是第一次,制定之后发现,对于任务时间的预估不准确,最关键的目标耗费了很多时间。而且出现了计划外的重要任务,迫使我把一个相对不那么重要的计划延后。
4月我想新增每日复盘,从日常的每一天增强觉察。根据虞莹老师的模板优化自己的复盘模板。
希望这次月目标制订,能思考的再仔细一点,对情绪的波动也能及时记录下来,探索背后的原因,给出解答。
看看我本月确认的三个重点目标吧~
整体期待
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毕业设计就是上月半路杀出的重要事件,这个任务会持续到6月中旬,是上半年最重要的事情,也不为过,因此需要付出很多的精力和时间。
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在写作方面,我根据上月的时间,减少了数量,从一月12篇,变成了9篇,争取保质保量,并且把同类读点写作合并了。
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思索再三,新增了阅读《刻意练习》并且有所实践、记录。这个新任务源于我在群里问心理表征的问题。
最近想从每周复盘改为每日复盘了,但自己的复盘可能是:假复盘。
之所以想要每天复盘,是因为昨天我不假思索的就问了一个问题;什么是心理表征?
小鸦姐说:提出问题应该有自己的思考,不要开口就问。
我没过大脑,直接就问出来了。这是个应该反思的点。
我应该先自己查资料,思考,如果还不懂,再带着具体场景请教别人。
所以我就想每日复盘真的是很必要的。有些可实践、有价值的书,也要读一读,做一做。