今天是2026年07月13日，农历丙午马年，五月廿九，星期一。
崭新的七月，已经过去三分之一了，加油！
“一切事情的结局都是美好的，如果不好，那它就不是结局。”
先简单回顾一下昨天。
①英语：背诵新单词5个，复习单词5个，听力2分钟。
②随笔：今日已更新。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，有跟儿子说“爱你”。
④练字：无。
⑤锻炼：有。今天尚未运动。
⑥打扫卫生：无。
⑦阅读：《学会读书》（叶圣陶），阅读至373页。《自律修炼手册》，阅读至128页。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：无。今天早上有。
⑩体重weight：07月03号07:05，光脚，体重92.50公斤。还不错。
⑪写作：昨天未完成。
⑫不把手机带进卧室：昨天没做到。前天住在妹妹家，在卧室没怎么刷手机。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：未做到。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：有。整理，汇总，断舍离。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
每日核对的項目虽多，但每一件都值得认真对待。
Problems are not stop signs; they are guidelines. 问题不是止步不前的标志，而是前进的指引。---罗伯特•舒勒
The good things will always be here waiting for you. 美好的事物永远会在这里等着你。 —•《老爸老妈烂漫史》
Don't let the noise of other' opinions drown out your own inner voice. 别让他人嘈杂的意见淹没了你内心的声音。一一史蒂夫•乔布斯
Experience is the name everyone gives to their mistakes. 人们给自己犯过的错取名叫经验。一一奥斯卡•王尔德615
Pondering what to eat everyday can be a challenge with many options.
Yesterday is history. Tomorrow is a mystery, but today is a gift. That is why it is called present.昨天是历史，明天是未知，只有今天才是天赐的礼物。所以它叫“当下”，也是“礼物”。
相信自己，自己加油！
