今天课程主要分为四部分：职业能力、能力三核、能力四阶段和能力提升清单。
分析自己：我有什么能力；
分析目标：要求什么能力。
一、职业能力：
老师先用做草鞋这个例子来一步步递进。比如说：
喜欢做草鞋→这是兴趣
喜欢给家人/朋友做草鞋→这是公益
长期稳定的做草鞋并且拿到村里交换→这是工作
所以说，职业能力是完成一定职业任务的能力，它是通过工作结果来呈现的。
二、能力的结构：能力三核。
能力三核主要分为能力三核含义和能力分析。
1、能力三核：
①知识：名词，即我懂的东西。
表现为：学历专业、资质证书。
注：人们常常夸大它的重要性；并且它不一定仅仅来自学校。比如说：学校课程、课外培训、自学、休闲娱乐和实习、岗位培训均可学习。
②技能：动词，主要靠练，即我能操作或完成的事情。
表现为：可衡量的业绩、实战实践；
注：它是可以从工作、生活的其他方面迁移的。
③才干：形容词，我的个性、品质和内在特征。
表现为：自我观察、他人评价和专业测评。
注：有天赋，也有长期习得；它常是无意识的使用。
2、能力分析：
①使用工具：孔雀开屏图。
②步骤：提炼目标岗位的要求→分析现有岗位能力→对比匹配度。
③宗旨：缺哪补哪、不缺不补。即：先确定目标，基于目标梳理技能。
④举例说明：以生涯规划师为例。
知识层面：本科、生涯规划证书；
技能层面：8年工作经历；咨询、培训、教研和写作能力；企业授课经验。
才干层面：亲和、感染、同理心等；
三、能力四阶段：
①无知无能：学知识
②有知无能：多练习
③有知有能：勤实践
④无知有能：成本能
四、能力提升清单：
运用三三制原则，即：三本要看的书、三件要做的事，三个加入的圈子。
写在最后：
能力是最不易练习和拥有的。我们唯一可做的就是：勤操多练，用时间和资源来弥补差距。
