要有所作为
不管是体制内工作清闲，还是退休后无所事事，人必须要有所作为，才能不寂寞，不抑郁。
现在有点事干的人，闲暇时间主要玩手机，抖音。但玩了抖音两小时后又有深深的负罪感，满满的要调整自己，尽量都整本的书，学一些计算机的操作技能。增强自己适应社会的能力。
现在无所事事的人，要想尽一切办法穷游，这能锻炼身体，也能放松身心。自己的个人爱好也要突出出来，关键要是真爱好，不是强加于自己的伪爱好。
前几天去了趟深圳见孙女，最大的感觉是深圳的年轻人多，与其他地方相比，像一个真正的中国。至少是我小时候的中国。润说，由于都是年轻人，医院都没效益了，医生都在降工资。为什麽，值得研究。
人要多活动多交流，交流才有信息。出门一趟总有收获。
