之前有一句很流行的话，叫：“要么旅行，要么读书，身体和灵魂必须有一个在路上。”
这句话被很多人当做QQ签名，或者朋友圈签名，这说明，对大多数人来说，都认可读书的重要性。
古往今来，很多名人都说过与阅读有关的名言，而从这些名言中，足见阅读的重要性。比如：
三毛曾说：“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟，不复记忆，其实他们仍是潜在的，在气质里，在谈吐上，在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字里。”
还有苏轼那句：“腹有诗书气自华，读书万卷始通神。”
芒格的：“我这一辈子认识的所有智者，没有不爱看书的。”
富兰克林的：“读书使人充实，思考使人深邃，交谈使人清醒。”
培根的：“读书补天然之不足，经验又补读书之不足。”
“读书不是为了雄辩和驳斥，也不是为了轻信和盲从，而是为了思考和权衡。”等等。
以前身边很少有朋友会想要阅读的，但是，近来，身边越来越多的朋友都感慨：“确实要多看书。”
而且，不少朋友不仅是停留在口头上的要多看书，更是买了书，也在看，可是，看不进去。
前天就有一位朋友问了我这个问题，我想到了《微习惯》和另外一本教人怎么读书的书，那本书的名字我已经忘记了，但是大体的一些观念还记得。
结合《微习惯》中提到的习惯养成的方法和那本书中教人怎么读书的方法，我给了朋友一个养成阅读习惯的方案。
第一步：先判断，自己喜欢看什么类型的书。如果不知道自己喜欢看什么类型的书，可以去图书馆，找十种不同类型的书翻开看，如果能看超过十页就保留下来，看一两页就放弃的，那种类型的书就先不要看。在能看的超过十页的书中，再进一步挑选，从中挑选出3种自己喜欢看的类型的书。
第二步：买几本自己喜欢看的类型的书，每天给自己制定两页的阅读任务。
为什么只制定两页的阅读任务呢？因为这个目标简单，简单的目标就容易坚持。看自己喜欢的书，看两页就完成了目标，会有成就感，这种成就感会促使自己继续下去。
千万不要在一开始就给自己制定太高的目标，太高的目标容易间断，一旦间断，再坚持就很难。
通常情况下，只制定两页的阅读任务，会在完成任务后再继续看一些。比如，看完了觉得还想看，可能一下子就能看四十页。但是，即便如此，也不要随意把目标一下子变成四十页。
目标要逐渐增加，而且一定是在自己确保连续几个月都没有间断的情况下，增加目标。而能够做到连续几个月都不间断，说明这个习惯已养成。
第三步：养成了阅读的习惯，就开始去看自己想看，却看不进去的书，遵循第二步的方法来，最开始给自己制定比较低的目标。
因为已经养成了阅读习惯，不再排斥阅读这样的事情，所以在看书的时候，更容易完成每日的阅读计划。
做到这三步，阅读的习惯就逐渐养成啦。
方案在这里，但不见得每个人都适用这样的方案。不过，可以尝试，如果这个方案不行的话，再去看看有没有别的办法可以养成阅读的习惯。毕竟，持续阅读，真的是一个不错的习惯。
往日文章：心理账户：小气和大方是相对的
