许久未见的老朋友,再见时还是多年前的样子,在相同的烦恼里打转,相同的困境里焦虑。岁月到底给了我们什么,岁月说了不算,自己说了才算。能困住自己的只有自己,能救赎自己的也永远只有自己。每一个当下都有觉知地让内心变得更平和自由,身体变得更轻盈健康,就已经走在遇见更好自己的路上了。

许久未见的老朋友,再见时还是多年前的样子,在相同的烦恼里打转,相同的困境里焦虑。岁月到底给了我们什么,岁月说了不算,自己说了才算。能困住自己的只有自己,能救赎自己的也永远只有自己。每一个当下都有觉知地让内心变得更平和自由,身体变得更轻盈健康,就已经走在遇见更好自己的路上了。