你好，我是剑平，欢迎来到我的读书分享课。这节课我要分享的主题是

如何高效阅读一本书

在读书的过程中你可能会遇到这种困惑：明明读过一本书，回想起来却什么都不记得。

这本书讲的什么内容？这本书对我有什么影响？

读完之后回想起来一头雾水。

那么如何高效阅读一本书呢？

首先我们来了解一下，读书分为几个过程？

很多人觉得，读书不就是把书拿起来开始读吗？

其实，这只是读书的其中一部分而已。

就好像跑步一样，你看到的只是跑步的人在操场上跑步的情形，那只是其中的一环而已。其实在跑步之前他需要先热身，在跑步之后它需要进行拉伸，甚至在跑步之前他还要选一双适合自己的跑步鞋，运动服，还有帽子水壶等等，这是一系列的课程，是一个系统性的，而不仅仅只是跑这个动作。

读书它也是一个系统性的工程，讲究的是方法。

我把读书分为4个部分：

第1部分是选书，选择书籍

第2部分是购书，购买书籍

第3部分才是读书这个过程

第4部分是活用，把书本的思想运用到实践当中。

那么如何贯穿这4步呢？你需要使用一个特殊的工具，这个工具就是读书笔记本，简单说就是一个空白的笔记本，用来记录与读书相关的信息。

第1步是，如何选书，怎样选择自己真正想读的书。

很多人对读书不感兴趣，不喜欢读书，最大的问题就是没有选对书，这是很多人没有意识到的一点。

很多人喜欢读世界名著，因为觉得世界名著高大上，更能体现出自己有文化层次的感觉。比如说现在给你一套莎士比亚的全集，虽然说是世界名著，但其实自己并不是那个层次的水平的人，读起来就会很费力，完全提不起兴趣。所以选择适合自己的书才是最重要的。

就拿我来说，我对经济投资比较感兴趣，我比较喜欢看投资理财方面的书籍，所以我选的书大部分都和基金股票房地产有关。

选对适合自己的书最大的好处就是，书里面的观点你能直接运用到现实的生活中，而且能够实实在在的见到效果，这种效果就给了我更进一步读书的欲望，大脑也会分泌多巴胺，让读书的过程充满乐趣。

而且有时候在读一本好书的同时，往往能顺带出好几本书来，就像一条线一样，把一个一个独立的知识点串起来，成为一个体系。

所以选书是第1步，也是最关键的一步，没有最好的书，只有最适合自己的书。

如何选对属于自己的书呢？这时候我们要用到读书笔记本。

用笔记本收集日常生活中所有与书相关的信息，记录自己想读和需要读的书，这样可以减少与内容乏味自己不感兴趣的书的接触，提高选书的命中率。

如果你的朋友圈有一些好书推荐，而且是适合你现在这个层次的，你也可以把它记录在读书笔记上面，方便日后购买。

总结一下，使用读书笔记本选书，有三个优点，1发现并按照自己的需求选书；2读书目的很明确；3能够排除干扰，不会被动选书。

第2步是，如何购书，怎样买到对自己真正有益的书。

关于购买书这件事，我一直有一个观点：书非借而不能读也。如果能去图书馆借书那是最好的，因为每次你去借书都有一个读书的期限，过了这个期限你就要归还，所以读书就成了一件必须优先去做的事情。

现在买书的渠道非常的多，除了去传统的书店，还可以在网上买，尤其像京东、当当这样的平台，每次都有数额巨大的优惠券，比如说300减150，买下来相当的划算。在网购平台买书最大的问题就是，买到的书虽然优惠力度很大但不一定是自己喜欢的，这就需要我们先做好第1步，把平时感兴趣的书列举出来，在搞活动不会被铺天盖地的优惠搞晕头脑。

要做到理性购书，前提条件就是存储自己的选书标准，根据自己的需要，在买书的时候看看是不是自己读书笔记上记录的书籍。

第3步是，如何读书，怎样加深理解、深入思考。

在读的过程中要有做读书笔记的意识。

因为人的记忆力是有限的，你在读书过程中没有留下一些笔记，读完书之后没有一些总结，忘记是必然会发生的。所以说，如果读书只是用眼睛看过，没有动手写一些读书笔记，不能记在脑海中，读再多的书也没有用。

这个步骤可以分为两部分。

1在读书过程中做摘抄

在读书过程中把你认为重要的部分用一句话简单的概括，并且记录下来写在笔记本上面。要注意，摘抄记录过程一定要简洁，但同时又能确保你看到这句话能想起里面的内容。

如果你感觉一段话比较重要，无法全部归纳，你也可以在这段话的下面用记号笔标记，读完整本书回过头来就可以迅速找到重点。

这样做有三个优点：1你读书的目的很明确，读书速度快；2通过做摘抄和记号加深印象；3在你阅读过后可以迅速提炼要点。

2读书过程中写读后感

很多人都畏惧写读后感，因为太繁琐，有点浪费时间。

但是，我想说这一步真的非常重要。

孔子说学而不思则罔，写读后感就是回忆和总结的过程，记录读书过程中产生的感动或思考，记录这次读书的体验，留下与书交流过的证据。

三个优点：1读后感便于参考；2通过读后感吸收知识；3可以脱离原来的书本。

第4步是，如何活用，怎样运用从书中获得的知识

吸收知识是一种被动的输入，如何把知识运用到现实生活中，甚至改变自己的思维模式，才是我们读书的最终目的。

那么如何有效的输出呢？

有两点建议。

1通过再次浏览读书笔记，在获得整本书的思想后帮助自己获得智慧、得到提升。如果能够指导自己的实践那就最好不过了，比如说你看到一篇关于时间管理方面的书籍，你马上就按照书本里面的内容制定一个自己的时间管理计划。

2将读后感变成文字保存下来。读完一本书之后，可以在笔记本上做一些摘抄，写一些读后感，这样做是为自己留下证明自己读过这本书的证据。

而且通过在笔记本上记录的过程可以加深对书的理解，确保你把一本书变成自己无形的财富。

如果能够更进一步，你把你的读书读后感进一步的整理后发表在网上，或者讲出来给别人听，把纯粹输入的知识转变成输出那就更棒了。

读书笔记本的使用注意事项有5个。

1， 可以书写任何的内容。读书笔记不止用来记录读书过程，还可以记下日常生活中的很多的事情，包括你突然冒出来的想法，或者别人推荐的书籍。

2， 按时间顺序记录，并且附上写读书笔记的日期，在每篇文章的最前方添加日期，比如说2021-2-16。

3， 写读书笔记一定要写出3个基本的信息。这三个信息就是：书的名字，作者的名字，出版社的名字。这三个要素足够让你想起来原来我读过这本书。

4， 简单的一句话，读书过程最重要是专注于读书这个过程，记录笔记要用最简单的一句话来概括思想。关于摘抄，一定要摘抄让自己心动的语句，而且尽量简短。

5， 写读后感一定要把握两个要素。第一是，对自己来说重要的内容是什么？第二是，自己对这篇文章的感想是什么？在写读后感的时候，首先重读一遍自己做过记号的内容。

这就是今天我和大家分享的，如何高效阅读一本书。

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