俗话说“人闲百病生”。

很多朋友都认为人生病都是因为过度操劳，积劳成疾。不过有一类疾病，却是由于人太“闲”引起的，尤其与当今社会人们业余生活习惯有很大关系。

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做不到完全避免，那有所预防总是好的。下面就为大家认真列举一下常见的“闲人病”。

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1.腰椎脊椎，椎椎刺骨。

这里主要指业余生活中的不良习惯给腰椎、颈椎带来的慢性劳损。

没有工作需要的时候，人们可能在家中纵情地睡上小半天。睡久了也就意味着身体姿态长时间得不到调整，不良睡姿就会造成椎旁肌肉、韧带及关节的失调。最近走红的“葛优躺”也会造成相同结果。

低头族、手机党平时也会更多地使脊椎局部耐受时值超限。

这些都与颈椎病、腰椎病的发生和发展有着直接联系。

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2.肠病胃病，病病缠身。

久坐一族，多为互联网从业人员、办公室职员、会计、编辑、教师等，他们通常缺乏全身运动，长期居于坐位，会使腹腔的压力由正常的负压转为正压，下腹部盆腔的压力会增加，从而使得胃肠蠕动减弱，消化液分泌减少，腹腔血液循环失调，久而久之就很容易出现脘腹饱胀、消化不良、食欲不振等症状，从而导致多种消化系统的病症

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3.静脉曲张？！

闲了还能得这病，没听过吧。

久坐沙发也是引起精索静脉曲张的原因之一，这是因为人类本来的坐姿，是以坐骨的两个结节作为支撑点的，这时阴囊轻松地悬挂于两大腿之间，然而坐在沙发上时，原来的支点下沉，整个臀部陷入沙发中，沙发的填充物和表面用料就会包围，压迫阴囊，当阴囊受到压迫时，静脉回流不畅，睾丸附近的血管变粗，瘀血严重时可导致精索静脉曲张。

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