所有的写作都通向心灵，通向疗愈，我相信只要自己能坚持不断地写，总会有奇迹。
每个当下都是独一无二的，只要写下来，就产生了能量，不仅能滋养自己，让自己平静下来，也可以给别人带去心灵抚慰。
每个人的内心戏都很丰富，如果用心的去察觉，发现总会有写不完的东西。
自己刚开始尝试记录写作，没有范围，没有结构，想到什么就写什么了。
但每个人写的时候都是小白，只要坚持不断的发掘自己的潜能，处处用心，不断磨练，就会越写越好。
用量变引起质变需要一个过程，急不得。臣服在自己当下的状态里，一个字一个字的往下写，发现这是一种美得不得了的享受。
写到一定程度，灵感一定会自由喷涌，写首先是一个动作，其次才是精神升华，心不安的时候坐下来写写写，心很平静的时候也只管写写写，投入全部的情感专注其中。
文字，带有真实的情感就有了生命和力量，拥有了特质的灵魂。
写作，不为迎合他人，而为尊重自己。真实就在当下，简单的真实便是拥有。
每个人的情绪都需要一个适合自己的出口，我写我心，通过“书写”这面镜子，将内心情结转为文字，借此宣泄情绪，用心向内探寻“照见”自己。
写作不仅是自我对话，也是“活着就要发声”，更是存在的证明。
而心灵是我们的写作魔法师，要让心属于自己的同时让自己能从真实的自我角色中抽离出来，用客观思维审视自己，探索内心、学会共情、尝试理解……
就能够让这个魔法师变出千重境，让自己在一切境中找到自我灵魂的皈依，从而更进一步认识自己、接受自己、疗愈自己、关爱自己，最终悦纳自己～
