读张萌萌姐的《精力管理手册》第三周读书笔记

姓名:      超越月娥       

时间:        2019.7.1     

一、读书摘要:

  人生是需要蓝图的。如果你对建筑有一些了解,就会发现,每座房子在建之前,设计师先要完成它的整体设计规划,确认房子的架构,计划装成什么风格,确定具体的施工材料,然后才开始破土动工。没有一座房子是在建造者没想清楚前就施工的。房子尚且如此,人生难道不该好好规划吗?


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二、金句/语录:

1.真正的人生蓝图是你人生的发展目标,与你的价值观系统密切相关。

2.你的蓝图越高远,所设立的目标越大,就要比别人更高效地完成日常工作,这对你的精力管理也提出了更高的要求。

3.其实人生很难被量化,但我们要尽量找到一些可衡量的评估标准和指标。让看不见的人生能够被看见,从而引导自我成长。

4.精力管理也让很多生活无序化的人变得高效且自率。如何帮助他人,直接决定了我所做的事情的价值。

5.什么是学习能力?改变过去的认知,知道如何去做,并提升自我。把学和做结合,持续去做,这才是让自己“学到”。

6.正确地看待自己的能力也是需要进行训练的。

7.目标增量减去现有的存量,这个差值除以可控时间,就是人生奋斗的速度了,我把它称为“人生的加速度”,这是你人生奋斗的意义。

8.当我们下定决心要改变时,就要不断地思考和总结自己要如何改变,同时去建构自己的改变行为模式,做一个坚定的行动者。

9.一个真正通过社会资本提升自己综合能力的人,需要掌握人脉管理术。

10.要做好一件事,一味地付出时间和精力是不够的,最重要的是要把事做对。

三、思考题:

1 :针对张萌萌姐人生十一问给出相关回答;2024年31岁的我

答:1)你想做那种类型的工作?

给别人创造价值的工作,不断学习进步的工作,受人尊敬的工作,有意义的工作。教育行业,新型行业。

2)你期待的年薪是多少?

答:每个月30万左右,年薪300万。

3)你想住在什么样的房子里?

答:两层楼,带院子,可以养一只狗。一楼可以做茶道文化沙龙,也可以办瑜伽课程的大厅容纳25人~简单古典风格~清新淡雅❤️

4)你想开什么样的车?

答:有自己的司机,最好是玛莎拉帝~

5)你想穿什么品牌的衣服?

答:没有特别的品牌,喜欢的款式风格,适合自己的基本都会买,一套一万左右。特别场合会贵一点。

6)你希望别人如何看待你?

答:把我看待成一个善良,自信,带给别人价值的人。

7)你想如何帮助他人?

答:通过社群,通过互联网,沙龙,大会,平台,帮助他人。可以出书,也可以办课程,或者,做网络沙龙,定期分享,制作有价值的东西发布,经营出去,帮助别人。也要先划出目标人群的圈圈,从点点滴滴开始做。做好规划,总结等。

8)你想变得知识渊博吗?

答:想!通过以人为师,每年读50本书开始,写读书笔记。还可以通过培训班,行业会议,旅行游学,多交良师益友。

9)你希望去看看那些地方?

答:日本,欧洲,美国,丹麦,印度,西藏

10)你怎样才能获得快乐和满足?

答:相对的财务自由,父母健康快乐有自己的小事业,自己能够帮助更多的人身、心、灵健康,财富提升!

11)你如何平衡工作、学习和生活?

答:通过效率手册做好平衡规划。工作十分之六,学习占比三,生活(健康,家人)占比一。


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2:针对张萌萌姐人生七问给出相关回答;当前的我

1)你对现在的状况是令人满意,还是感到一团糟?

答:一般般吧,不满意,也不糟糕。打5分,如果十分的话。

2)为什么你对现状很满意?

答:主要是自己有一颗积极向上的心态,不会对困难妥协,愿意通过努力改变。有一点经验分辨自己要什么不要什么,如何朝着目标努力。

3)你对自己的现状有哪些不满意的地方?

答:计划,实施,总结,再计划。还是落实的不够好,还有一些拖延症,健康管理,精力管理需要提升!

4)你要如何改变当前的处境?

答:通过效率手册制定计划,完成好计划。通过总结计划笔记本,每天做好准备工作。每天坚持早起,读书打卡,社群互动,每天写一篇文章。学会坚持主动请教别人,经营人脉圈。学习硬本领,专业知识打通!

5)你开始积累社会资本和人脉资源来实现目标了吗?

答:开始了,但是这个是难点,也是痛点。目前还没有很好的办法。自己在摸索,一点点实验。有点慢。

6)你现在有没有过着一种平衡的生活?

答:平衡算不上,就是有点随心所欲。有了目标后,发现不能走一步算一步了,一生很长也很短,不创造价值,这样随意过人生,撞到哪里是哪里的人生,是不好的。浑浑噩噩的。我们还有自己的使命和责任需要完成。

7)你敢于对自己说真话吗,真诚的面对自己吗?

答:对自己敢说真话,也真诚面对自己。虽然通过了学习,如果别人触犯到自我,我还是会有掩饰的一面,或者情绪会变得不好。


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3:以《精力管理手册》为例,请问你是否用过五环法(学,思,做,教,盈利)?举例说明你是如何应用和践行的?

答:我早就开始践行了:学,思考,行动,教别人等,通过平台,我也实现了盈利。虽然不是我自己的平台,但是,我发现不断学习的人,和有本领的人到哪里都不会饿死,也不会担心自己赚不到钱。在公司平台,每次学习笔记都用的康奈尔笔记法,非常好用,自己还在外面学习机构学习,也认识了一些人,还不断参加一些活动,积累准客户,在学习以前,我是不敢的,内心是胆小的负面的……通过一些积极的努力,战胜了一些小的不可能,迎来了一些客户,在我努力推动下,实行了成交。别人看到我的学习生活,也有读书会的伙伴向我请教,我也会耐心教他们,我在其他平台也得到了认可,也受到了邀约一起做活动,11天挣了五千块。


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4:请问你平时是个愿意分享的人吗?你的分享方式是什么?学会的最高标准是会教,你在日常生活中是如何践行这条原则?

答:愿意!通过语言,或者通过微信社群等。教这一块还没有很好落实,只是别人有问题咨询,我会一步一步教他们,在教的过程我自己也得到了成长,也发现了自己的盲点。教完了,我没有继续后面跟进实施情况,也没有定期再教,这一块我会提升。

5:请问你是如何理解“知识就是生产力”?

答:知识是在自己脑袋里别人拿不走,自己却拿的出的东西。有了它,我们就可以变现,如果没有,我们只能靠体力。体力是低价值,容易被替代的。而知识是可以不断更新迭代的,价值高而且作用效果好,产生效益时间长等,也是被动收入。比体力劳动,更省力,更自由。

四、启发与收获:

答:启发,比如,计划占比竟然可以比实施行动占比还要多。所以,输入的重要性!思考的重要性!

收获:计划、实施、思考、总结闭环模式的重要性!通过11问,绘制了自己的梦想展板~挂在床头每天激励自己努力,坚持✊。通过7问,知道现在距离梦想还差多少,要从哪些方面着手努力!

附件:思维导图


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