2021-06-28

刘姗姗 中原焦点团队 坚持分享第1429天 

《约练收获》

第146次约练,角色:咨询师

1.相信来访者是解决自己问题的专家,

2.降低期望值,期望越大失望越大。但不等于完全没有期望,期望要适当。

3.长期的成长中,来访者会存在反复,这是正常的,咨询师不要焦虑。

4. 心理咨询是提问的技术,咨询师的工作更多的是引发来访者自我的探索。

5.正视自己的无能,咨询师不是神,不是万能的。咨询师只是引导者,陪伴者,协助者,与来访者一同走出困境。

第147次约练,角色:来访者

1.哪里不足,补哪里

2.既有觉察,应有行动

3.慢一点再慢一点,慢就是快,少就是多

4.使用技术是怎么减少套路感?第一,熟练于心,第二,准确共情,第三,提问时机恰当。

5.稳生定,定生慧。

6.善于捕捉来访者的闪光时刻。

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