原材料引用（Materials）It said people should increase the number of chest presses from fifteen to thirty for every two breaths given.

Gordon Ewy is a heart doctor at the University of Arizona College of Medicine inTucson.

He wrote a report that appeared with the study.

信息与事实(Facts):

/ɪə/ɪr/

1先发/i/,然后很快滑向/ə/

2发/i/时注意嘴唇扁平，嘴不要张得太大，发音过程中口型始终是半开的.

3发/iə/音时口型由小到大，从合到开，同时前一个成分要短一些，模糊一点，而后一个成分要长一些，清晰一点。

4这个音比英音的/ɪə/较为模糊，而且要卷舌，这是个双元音，由两个音组成，可以看作是“前元音”/ɪ/和卷舌音[r]的结合，

5发音时，第一个音/ɪ/向卷舌音/r/滑动，

6牙床由接近半合到半开，舌位由接近中高向中低滑动，接近中元音/ə的高度。

/eə/ɛr]

1先发前元音/e/,同时舌尖轻触下齿。

2然后很快滑向/ə/。

3发音过程中双唇半开。

4这是一个双元音，由2个音组合而成：“前元音”/ɛ/加上“卷舌音”/r/。

5发音时，由第一个音/ɛ/向第二个音/r/滑动。牙床较前元音/ɛ/稍开一些，将近半开，向/r/音滑动。

6口形由大到小，舌位由中低滑向接近中元音/ə/的高度。

感受和评价（Comments）

1 fifteen这个单词跟昨天的survived一样，都要依次咬2次唇。因为昨天有练过，今天读起来就没有那么吃力。

2老师课上提到的问题：1没有用腹部用力去发音。自查了下自己好像也有这个问题，读起来有点像念经，很生硬没有节奏，留意改进。（学完发音之后，你会进入一个状态，就是发音其实是个非常辛苦的事情。尤其是在刚开始，没有建立习惯的时候，你需要非常刻意的去做这个事情，才能显得非常省力，就是你必须非常费力，才能显得毫不费力。）2语音语调。

计累计的练习小时数（Hours）：（不含写简书的时间）

听课：录音30分钟

练习：1h

累计时长：19h（不含上课时间）

每日一句：

不学到哭不算学会，学到刻骨铭心，才能入木三分。

来得容易去得快。

来得不快就慢慢练。

不怕慢只怕站。