早起第60天复盘

20230623 今日打卡人数：10人

Day 60 早起复盘

一、冥想10分钟。

二、静蹲5组，每组30秒。

三、书法，练控笔25分钟。隶书《曹全碑》。楷书赵孟頫《妙严寺记》。草书孙过庭《书谱》（如图）。硬笔褚遂良《雁塔圣教序》

三、《思考的艺术》第9章：产生想法。

激发你的想象力。

1、强迫自己做出不同寻常的回应。过程是这样的，先把别人都能想到的平常想法都想一遍。然后集中精力想具有创造性的想法，哪怕这些想法显得那么愚蠢和粗暴，你得容忍自己这样想。一些好的想法就会从其中脱颖而出。

感谢陪伴。

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