
2018.04.12
阅读者:汪小可
阅读书名:《晨间日记的奇迹》
阅读页数:第50-84页(全文84页)
阅读天数:第2天(本书)
总阅读天数:第25天
作者: 佐藤传
写在前面:
今天早上践行了昨天的想法,写晨间日记。虽然自己并未按照作者所建议的写法,方便查看去年或者前年同一天发生的事情,但是先写,以后再完善。主要是考虑到要用电脑,而每天早晨的时间是最紧张的,所以我用在日记上的时间不是特别多,基本10分钟就可以搞定。不过使用了作者推荐的工作,金钱,健康,人际关系等四大类来写晨间日记。
开启阅读:
数位“晨间日记”的十个优点
01.可以设密码保护,隐秘性极高
02.一天的日记书写栏几乎是无限大
03.可以永久持续的写下去
04.容易备份
05.数据可表格化
06.可利用“寻找”功能找出遗忘的那一天
07.不止能用文字表达,还可以用图片,甚至动画
08.电脑可以念日记给自己听
09.也可以通过声音输入来做记录
10. 管理容易
梦想的力量可以摧毁所有难关
早上三分钟的时间,可以让你平静的面对自己,更加认识自己,发掘真实的自己。从原本与真实的自己对行,到后来的细细品味。伴随兴奋感的梦想,其力量是无敌的,不管遇到什么样的障碍,都可以一步一步地实现自己的梦想。
笔记输出:
对于作者所写的几种晨间日记形式,各有优缺点。于作者而言,使用效果最好的是使用电脑excle软件,于我而言,使用电脑不方便,还是用手机的备忘录顺手。其实形式怎样并不是太重要,重要的是去践行,去反思。
梦想的力量来源于自己,其实越长大越看不清自己的梦想了。小时候梦想长大了能当舞蹈家,画家,老师,警察。童年的梦想总是那么美好,可是长大了,反而不知道自己想要什么了。对于自己的未来规划模糊不清,没有方向的平缓前进。
而已近三十的年龄催促着自己去做改变,人生能有几个三十年,再不改变就老了。尤其是结婚生子后,心理发生了很大的改变,不再是无忧无虑的少女,有的是来自各方的压力,所以改变是自己唯一的出路。而改变从加入行动营,遇见大家,遇见一时,遇见一个又一个同行的伙伴。
开始列清单,做规划,去践行。读书写字,丰富自己贫乏的知识库。早起打卡,锻炼自己早起的能力。背单词,练口语,提升说英语的能力。尝试新的职位变化,学做管理,推动团队向前发展。一切都在往好的方向发展,只要自己坚持下去,梦想或许就在某天不经意间实现了。
写在结尾:
晨间日记到此阅读结束,里面的方法已在践行。
2018年4月12日,天气阴,坐标上海。
今天开始写晨间日记,关于工作,重新分配任务,调整岗位和工资,开始学做管理者,推动大家一起完成任务。关于金钱,目前负债中,不过正和老公一起努力,年底前可还完。关于健康,目前身体素质较差,睡眠不足,容易咳嗽,需加强锻炼。关于人际关系,目前未花费很多时间去加强,主要是自己太忙没有时间,其次是想等自己充实了,再去链接自己想要链接的人。