如何巧用情绪,对孩子施予教育:
1.先生理,后心理。
2.先情绪,后行为。
3.顺势而改的接纳性原则。(理解情绪→改正行为)
4.重视每一次的情绪改变。
5.建立对权威的合理认知和信任。
6.建立正确的自我认知、自信和自我激励机制。(情绪是我们可面对,可掌控,可克服的)
能够控制自己的情绪并且富有洞察力的人,更有可能获得成功!
如何巧用情绪,对孩子施予教育:
1.先生理,后心理。
2.先情绪,后行为。
3.顺势而改的接纳性原则。(理解情绪→改正行为)
4.重视每一次的情绪改变。
5.建立对权威的合理认知和信任。
6.建立正确的自我认知、自信和自我激励机制。(情绪是我们可面对,可掌控,可克服的)
能够控制自己的情绪并且富有洞察力的人,更有可能获得成功!