培养孩子的情商从关注情绪开始。(章凡)

如何巧用情绪,对孩子施予教育:

1.先生理,后心理。

2.先情绪,后行为。

3.顺势而改的接纳性原则。(理解情绪→改正行为)

4.重视每一次的情绪改变。

5.建立对权威的合理认知和信任。

6.建立正确的自我认知、自信和自我激励机制。(情绪是我们可面对,可掌控,可克服的)

能够控制自己的情绪并且富有洞察力的人,更有可能获得成功!

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