每日三目标:

1:收拾行李

2:练声

3:练瑜伽

健康方面:

饮食:银耳莲子羹+蔬菜+米饭+五谷粉+梨+米糙卷

睡眠:入睡慢，易醒24点～5:40分（晚上睡得晚，睡觉之前半小时吃东西）

社交:

1:好友life电话，他明年的计划，最近的人际关系，我最近要去学习的产品，和最近的人际关系。

2:女神美少女联系，终于找到了要给她们带的渣子果。

3:瑜伽馆静雯老师没给她做理疗，忙着收拾打扫。

4:李佳蓉，当着我的面快速办了顾客的卡，我的内心，不舒服，自己没做好顾客沟通。

工作:

1:顾客朱华做了6次卵巢保养，来月经血块少，肚子没那么硬，

肩颈酸痛，有痧，做了着重疏通！

过程当中，沟通的较少，不爱讲话。

2:小儿推拿，数着次数推，内没那么烦躁，不受小孩子打扰。

3:顾客施晓琳，怕疼湿气重，刮了痧是红色的。沟通了湿气的产生，生活方式。

4:顾客赵，睡眠不好，湿气重，有高血脂，沟通了运动，健身，新陈代谢的相结合。

其它:

1冬天衣物太多，不好洗，洗的也比较累，费时。