程婷

瑜伽师

无速成瑜伽创始人

全国公益瑜伽倡导者

CCTV访谈特邀嘉宾

国家体育总局特聘导师

梵月瑜伽全国教学总监

擅长课程 ：

传统哈他、理疗瑜伽、孕产瑜伽、阿斯汤加、空中瑜伽、阴瑜伽

2000年在汉堡大学上学时开始修行瑜伽

2003年在郑州开始做瑜伽培训班

2004年成立梵月瑜伽，寓意“梵心向日，月暖三生”

2004年开创无速成瑜伽教练培训体系，提出“历练无捷径，修行无速成”

2017年徒步108公里穿越沙漠戈壁

2018年徒步103公里穿越加拿大北极圈

从2003年到至今培养了一千多名瑜伽老师，始终坚持自己的理念“一生一世，只做一事，专心致志，做到极致”。并且多年来赴印度、德国、法国、意大利、俄罗斯、加拿大、泰国等多个国家多个城市，拜访当地名师和公益授课。

喜爱冒险和挑战，曾经徒步穿越沙漠戈壁，徒步穿越北极圈